Semenjak awal tahun 2021 ini, gue memutuskan untuk olahraga santai yaitu bersepeda. Walaupun cuma seminggu sekali. Tapi ya di sempetin karena gue ngerasa gaya hidup gue kurang sehat karena gak pernah olahraga lagi. Olahraga ringan pun males. Apalagi berat badan makin hari makin naik aja. Padahal porsi makan sedikit. Mungkin efek dah tuir ya,jadi pencernaannya gak sebagus pas masih muda 🤣
Alhamdulillah bisa sepedaan lagi setelah sebelumnya rehat hampir 2 minggu karena gue sekeluarga maren Kurang sehat.
Kemaren-maren kita sekeluarga kena pilek batuk plus meriangin lemes ( bokap sih yang lemesnya lumayan lama. Kalo gue cuma 3 harian yang bener-bener lemes efek red day juga ).
Bermula dari si Carel maen ujanan pas lagi musim ujan waktu itu ( ujannya juga kek mau-mau enggak-enggak gitu kan. Mendung,gerimis,panas ngengat. Haduh,bikin badan drop shay ). Gak lama selang beberapa hari merembet ke bapak w yang emang hari-hari di jalanan kan pulang malem mulu trus sempet beberapa kali keujanan juga dia walaupun dah pake mantel. Trus seminggu kemudian gue kena karena klo ada yg pilek batuk pasti auto ikut ketularan,mana lagi dapet pula. Double kaga enaknya.
Mungkin kalo diperiksain ke dokter dan di tes maybe bisa +coronces kali ya?. I dunno. Gak periksa, soalnya alhamdulillahnya sih sekeluarga masih bisa nyium bau,gak sesek dan masih bisa aktivitas walaupun pada rebahan doang di rumah karena sempet nafsu makan bener-bener ilang. Kek males gitu lho makan nasi dan lauk pauknya alhasil 2 minggu maren jarang masak ( kebanyakan makan mie rebus,kek hawanya pengen makan-makanan berkuah mulu ) karena gue gak mood. Boro mau masak,update igs aja gue males ( biasanya kan w eksis banget gak sih? 🤣🙈 )
Sebenernya sempet khawatir pas bokap lemes mulu yekan. Sampe dia gak aktivitas tuh. Bokap paling parah males makannya. Tapi alhamdulillah nya sih bokap gue dah sempet vaksin 1 dosis pas bulan mei.
Sebelum gue ikut ketularan, dah sempet beli obat di apotek buat bokap dan sempet dikirimin obat juga ama adek gue. Tapi gue gak ikutan minum obat-obatan itu karena gue merasa ya cuma batuk pilek biasa. Gue cuma minum lemon madu, larutan plus menghindari air dingin sampe detik ini. ( alhamdulillah manjur walaupun masih meler idungnya dikit karena gue bandel akhir-akhir ini gak tahan juga yekan gak minum dingin. Biasa minum es kopi,aer dingin terus tiap hari soalnya 😝 )
That's why,gue online tapi gak update igs. Biasa setiap hari ada aja yang gue bacotin. Ini enggak. Emang gue lagi belajar juga lah biar gak dikit2 update. Kek orang gak ada kerjaan aja ( emang ora ada sih 🙈 )
Tidak ada komentar:
Posting Komentar